最近、ブログを頻繁にアップしているので、周囲の人に驚かれている。
昔の友達は、ときどき私のブログをチェックしてくれているらしく、３ヵ月以上ほおっておいて、ホームページそのものを消されてしまった時は、私に何かあったんじゃないかと心配して電話をかけてきてくれた。
そのおかげで、私は自分のホームページが消えているのを知ったというありさまだった。
なので今回は、正直なところ、自分でも驚いている。
「私、締め切りなくても書けるんだ～」と、びっくりしている。
いつまで続くんだろう、いつ息切れするんだろうと、自分のことながら心配してもいる。
広く捉えれば、自分の状態が「震災ハイ」のような状況にあるとも言えるからだ。
災害心理学では、災害にあった後、人々はしばらく気分が高揚し（楽しいというわけではない）、活動状態があがることはよく知られている。「火事場のばか力」もその一種だ。
問題は、その後に、疲弊や「うつ」「燃えつき」といった症状が伴いがちだということである。
もしも、私が息切れをし始めて、ブログがアップされなくなったら、「ああ、典型的なパターンだわ～」と笑ってやってください。そして、息を吹き返すのを、優しく待ってやってください。
（災害心理学によれば、ハネムーン期、幻滅期、再適応期という流れがあります。）
みなさんも、気をつけてくださいね。私の周りには、以前にも書いたけど、「がんばり屋さん」が多いので、心配しています（人のことなら心配できる・・・）。お互いに、気を長くもちましょう。
焦らずに。たんたんと、できることからしていきましょう。自戒を込めて。